ВО ПИВОТО Е ЗДРАВЈЕТО!
МАРК БЕРЕНДС ТВРДИ ДЕКА ДОЖИВЕАЛ 110 ГОДИНИ ЗАТОА ШТО ПИЕЛ ПО ЕДНА ЛИМЕНКА ПИВО НА ДЕН. ЕКСПЕРТИТЕ ОБЈАСНИЛЕ ЗОШТО?
Како што старееме, стануваме свесни дека возраста може да донесе некои болести, па затоа е важно да се грижиме за себе за да можеме да ги прославиме нашите златни години безбедни, здрави и среќни. За некои, тајната е во одржувањето на рутината за вежбање, за други во обезбедувањето здрава исхрана, а најдобрата опција е мешавина од горенаведеното. Сепак, ретко може да се слушне за алкохолни пијалоци кои им помагаат на луѓето во старост.
Марк Берендс, роден во Небраска, го искористил тоа бидејќи доживеал 110 години. Според една статија објавена во списанието Тајм, една од причините зошто Берендс толку многу доживеал е неговата навика да пие по една лименка пиво дневно.
Се вели дека Лоис Басинџер, ќерката на Беренд, отсекогаш им кажувала на сите дека причината поради која живее толку долго е тоа што пие по една лименка пиво секој ден во 15 часот.
Црвеното вино е најпопуларно, но и пивото има свои значајни предности.
Според американскиот весник за медицински науки, пивото содржи повеќе протеини и витамини од групата Б отколку виното. Пивото има иста количина на антиоксиданси како виното, но специфичните антиоксиданси се различни бидејќи јачменот и хмељот што се користат во производството на пиво содржат различни видови флавоноиди (група растителни метаболити кои обезбедуваат здравствени придобивки) во споредба со црвеното вино.
Некои студии покажуваат дека пивото може да ја спречи канцерогенезата – почеток на ракот – и остеопорозата, состојба во која коските стануваат слаби и кршливи.
Истражувањата покажаа дека пивото обезбедува плазма која има значителна заштита од оксидативен стрес. Содржи и изохумулони (горчливи материи добиени од хмељ), кои можат да спречат дебелина и дијабетес тип 2, да го подобрат метаболизмот на липидите и да се борат против атеросклероза – болест на артериите што се карактеризира со таложење на наслаги во форма на масен материјал на нивните внатрешни ѕидови. Умерено пиење пиво е исто така поврзано со намалување на кардиоваскуларниот ризик и вкупната смртност.
Иако пивото нуди изненадувачки придобивки, важно е да не заборавите да го пиете умерено бидејќи премногу алкохол може да доведе до негативни ефекти. Може да се дехидрирате, да стекнете вишок сало на стомакот и да развиете проблеми како што се проблеми со циркулацијата, чиреви и дијабетес.
Истражувачките податоци, објавени во списанието Nutrients, сугерираат дека приближната потрошувачка од 10 до 16 грама алкохол дневно, што е еквивалентно на едно пиво за жени, може да се дефинира како умерено пиење пиво. За мажите, тоа би било околу 20 до 28 грама алкохол на ден, што е еднакво на едно до две пива.
Бесплатно преземање е дозволено со задолжително цитирање на медиумот и хиперлинк до оригиналната содржина на tvnova12.mk.
За сите споделени фотографии (графики), ТВ Нова 12 има екслузивно право да ги користи или истите се превземени од социјалните медиуми, запазувајки го кодексот на "фер употреба" - корисни за општеството (ТВ НОВА 12 има за цел да информира и известува и употребата на фотографиите (графиките) е исклучливо за некомерцијални цели).
Доколку, материјата на фотографиите (графиките): навредува, нарушува углед, или негативно отсликува состојба, или не е запазено авторското право Ве молиме контактирајте не, за да соодветно реагираме!
